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現代人的生活節奏快速,甚至從小孩到大人都有緊湊的生活步調跟壓力,時常讓我們忽略了身體健康的重要性。不均衡的飲食、時常交際應酬的外食、壓力擾亂身體機能、忙碌都忘記要補充水分,都會造成我們身體失去平衡,甚至你我都會忘記自己吃進去的有沒有等於出來的,還是一直在身體裡面堆積著呢?? 消化道的循環、身體循環的效率也代表著體內的循環是否順暢。現在就跟隨著我的腳步,一起探索如何擁有順暢的人生,保持身體平衡跟健康吧!

最近發現一款白木耳的機能飲品,是8 MORE的衡蔬暢雪耳飲(伯爵茶風味) ,內含70種蔬果酵素以外,還包含到膳食纖維、益生菌,可以說是全面性的維持身體的平衡,幫助你順利嗯嗯!

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北部人的假日就少不了北海岸!從淡水、三芝、石門、金山、萬里、基隆、瑞芳、貢寮、福隆這一大段沿海,可以說是去幾次都不夠!有山有海、也有海景咖啡廳、網每下午茶、各類型餐廳數不清的多,假日北海岸可以說是北部人最熱門的地段。今天又多了一個特別的地方可以讓大家來玩,小馬貝菈,可以到北海岸的山上吸取芬多精、有大草皮可以放風玩耍、餐廳的餐點好吃充滿特色、戶外座椅還布置成露營風、最重要的是還可以和小馬、鵝玩,咖啡廳園區內是走森林系風格,滿滿的大樹在步道周圍,就是我最愛的風格阿!想要當森林系的系列美照,可別錯過小馬貝菈了!

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位在三芝的小馬貝菈,是間親子友善餐廳,戶外也有親子互動設施、也能夠自行攜帶戶外玩具前往到大草皮上玩耍放電,在戶外座位上更可以眺望一片綠油油的山景。第一次到三芝卻是在半山腰的咖啡廳用餐,鄰近三生步道、又不像靠海邊的咖啡廳一樣人擠人,小馬貝菈沒有限時用餐時間,肯定適合朋友聚會、親子同樂、帶長輩前往餐廳享受生活的首選。

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早上就該來一杯香味撲鼻的咖啡來當作一天的開始。在現代快速生活的節奏中,濾掛式咖啡已經成為上班族、SOHO族、家庭主婦的咖啡首選。

我自己平常也都是買濾掛式咖啡包在家裡泡,最主要原因是他可以完整的保留咖啡粉、小包也方便攜帶、在家裡帶出門也方便沖泡,並且在沖泡的過程中,咖啡味香氣撲鼻,瞬間身處咖啡廳之感。而忙碌的生活中,我們往往以為咖啡就只是咖啡,濾掛式咖啡包可以讓你在辦公室或在家,也能享有跟外面一樣可以喝到有多層次口感的黑咖啡、拿鐵咖啡。我就來介紹我最近的喝到的澤井咖啡SAWAI COFFEE濾掛式咖啡(掛耳式咖啡),隨時隨地可以泡出一杯好的咖啡、相信你也能愛上這樣的簡單又美味的咖啡唷!

 

澤井咖啡SAWAI COFFEE濾掛式咖啡

產地是日本,是日本原裝進口的濾掛式(耳掛式)咖啡包,我這次喝了 藍色中深焙 跟 咖啡色中焙 ,這兩款黑咖啡喝起來不一樣的順口感、但不會過苦或過澀,兩款都滿適中的。

沖泡過程中,飄出濃郁的咖啡香味,一聞就知道烘焙技術非常好,完整保留了咖啡粉的濃郁滋味,還沒喝心情就變好了。

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很多人應該不知道錢包也有分公和母吧!我第一次聽到的時候也是滿臉疑惑,沒有生命的東西也能分公母? 其實就是只裡面的夾層數量,奇數就是公,偶數就是母。所以選擇好事成雙的偶數格,會為你帶來好運,替你招財。當然還要搭配上顏色以及你的使用習慣,好好愛惜錢包,錢財留得住、還能幫你招財唷!

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台灣最具特色之一,條條馬路都有手搖杯店家。手搖杯已經成為我們生活中的一部分,不只是你其實我也是,一踏出門就想說買一杯回家喝、上班心情不愉快就來一杯、出去玩想說那就來一杯心情更開心!其實這樣的頻繁喝手搖杯的習慣,身體難免會有些負擔、甚至造成不必要的開支!尤其現在手搖杯上看都要100元一杯,如果我們為了健康著想想要選擇無糖、無冰,店家會說因為這是特調、甜度冰塊固定。其實無形之間,我漸漸的會在家或是辦公室簡單的泡個茶、以及買些水果來搭配,不僅比外面便宜,甚至更健康唷!

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不知道你有沒有跟我一樣的經驗,當你想要購買蜜餞的時候,就去找蜜餞的店家,當你想買日本的零食,就要特地去找有販售日本零食的店家,然後各家都有不同的運費計算方式,也因為品項太單一,甚至很難找到人跟你一起團購。

我今天在網路上找到一家可以一站購足的零食的網路商店【得倫食品】,從台灣古早味零食到異國零食通通都有、口味從大人到小孩都可以挑到,在一家店都能夠滿足你的需求。

合照

得倫食品是一家很正規的公司,有投保產險,公司自己有研發並生產、另有透過進口的方式進口國外的食品。相對一般通路上,他們屬於多角化經營,讓消費者可以一站購足零食。除了常溫零食以外,得倫食品也有販售冷凍食品。

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聲量特別高的《來吧!營業中》(Let's Open)第一季是由TVBS監製、好看娛樂製作,聯手打造的綜藝節目,為台灣電視史上首創以餐廳經營為主題的實境綜藝節目,由庹宗康、姚元浩、炎亞綸、楊銘威、吳映潔(鬼鬼)、顏佑庭合力經營一間餐廳。 相信有再追的都知道,老屋從一片廢墟到開店營業,經歷了非常的變化,這也是觀眾透過螢幕感受到他們感動。

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當你在尋找一份工作時,一份好的履歷非常重要。新鮮人找工作、就業後想轉職、想跳槽,寫出好的英文履歷是要做很多功課的。為了讓你在眾多的履歷當中可以更脫穎而出,我們更要善用工具來把英文履歷做版面優化、文字精簡扼要。這邊要介紹兩個非常實用的製作英文履歷的線上工具,來幫助你打造完美履歷。

Make Resume

今天要介紹一個線上的英文履歷求職信製作的網頁,簡言之就是一個履歷產生器,這樣的產生器可以提供詞彙和語法建議,讓你的履歷更具專業性。另外,還可以提供履歷範本和實例,讓你更好地理解如何撰寫一份出色的英文履歷。讓你輕鬆並在短時間內製作好你的個人履歷(resume)和求職信(cover letter),希望對正在求職的你,有很大的幫助。也別忘了~喜歡這樣工具的話,請和朋友分享,祝各位就業順利,升官發財。

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沒想到搭乘台北捷運就能到一個戶外野餐、戲水的景點,還能夠撈魚耶。

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